เซซามินคืออะไร?

“เซซามิน” เป็นสารลิกแนน ที่พบในเม็ดงาและน้ำมันงา มีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ จึงมีการนำเซซามินมาใช้ในรูปแบบของอาหารเพื่อสุขภาพและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

งานวิจัยกล่าวถึงบทบาทของเซซามินหลายด้านด้วยกัน เช่น ช่วยลดระดับความดันโลหิต การปรับสมดุลไขมันในร่างกาย ลดกระบวนการอักเสบของตับ การป้องกันการเกิดมะเร็ง ตลอดจนต้านการอักเสบและชะลอการเสื่อมของกระดูกและข้อ

คุณประโยชน์ 8 ประการของเซซามินจากงาดำ

1.ต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant Effect)

2.ต้านการอักเสบ (Anti-inflammatory Effect)

3.ป้องกันการเสื่อมของเซลล์ประสาท (Neuroprotective Effect)

4.ช่วยในการทำงานของวิตามินอี (Enhancement of vitamin E)

5.ลดการดูดซึมและสังเคราะห์โคเลสเตอรอล (Reduce of Cholesterol)

6.ปรับสมดุลไขมัน (Hypolipidemic Effect)

7.ช่วยเผาผลาญไขมัน(Effect on fatty acid oxidation)

8.ลดปฏิกิริยาความเครียด(Effect on hypoxic and oxidative stresses)

เซซามินกับกระดูกและข้อ

หลักฐานงานวิจัยในปัจจุบันที่อธิบายกลไกของเซซามิน ในการดูแลกระดูกและข้อผ่านการกระตุ้นการทำงานของเซล์ osteoblast ซึ่งมีหน้าที่สร้างมวลกระดูก ขณะเดียวกันก็ควบคุมการทำงานของเซล์ osteoclast ซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการเสื่อมสลายของมวลกระดูก กลไกดังกล่าวเป็นส่วนหนึ่งที่ใช้อธิบายบทบาทของเซซามิน ในการชะลอการเสื่อมของกระดูกและข้อ


เรียบเรียงโดย Me-nutra (มี นูทรา) น้ำมันงาสกัดเย็น 1,000 มก

งานวิจัยที่เกี่ยวข้อง

Wanachewin O, et al Sesamin stimulates osteoblast differentiation through p38 and ERK1/2 MAPK signaling pathways . BMC Complement Altern Med. (2012)

 

สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

กดเพิ่มเพื่อนได้เลยนะคะ

เพิ่มเพื่อน

กลับสู่หน้าแรก

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s