วิตามินอี

วิตามินอี เป็นคำเรียกสารประกอบกลุ่มหนึ่งชื่อ โทโคฟีรอล (tocopherol) มีอยู่ในอาหารจำพวกจมูกข้าวสาลี ธัญพืชและถั่วต่างๆ เช่น อัลมอนด์ เมล็ดทานตะวัน และงา

หน้าที่หลักของวิตามินอี คือปกป้องเยื่อบุเซลล์ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ(ปกป้องเซลล์ไม่ให้ถูกอนุมูลอิสระทำลาย) จึงมีการใช้วิตามินอี ในการป้องกันโรคโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง ชะลอการเกิดต้อกระจก นอกจากนั้นยังมีหลักฐานว่าวิตามินอีช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในผู้สูงอายุ

ในน้ำมันงาสกัดเย็น มีวิตามินอีเป็นส่วนประกอบที่สำคัญ นอกจากผลดีต่อร่างกายดังทีกล่าวมาแล้ว ตัววิตามินอีเอง ยังช่วยคงสภาพของกรดไขมันโอเมก้า3-6-9 ในน้ำมันงาให้มีคุณภาพดี และทำงานเสริมกับเซซามินซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีชนิดหนึ่งที่พบในน้ำมันงาสกัดเย็น ในการต้านการอักเสบและชะลอการเสื่อมของเซลล์กระดูกและข้อ


เรียบเรียงโดย Me-nutra น้ำมันงาสกัดเย็น 1,000 มก.

สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

กดเพิ่มเพื่อนได้เลยนะคะ


เพิ่มเพื่อน

กลับสู่หน้าแรก

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s